Eine sehr gro\u00dfe Rolle in der Behandlung von Adipositas spielt nat\u00fcrlich das Essen sowie auch das Essverhalten. Wir alle kennen Frust-, Lust- oder Kummeressen. Unser Verhalten und unser K\u00f6rper ist darauf trainiert, nach Impulsen zu essen oder zu hungern.<\/p>\n
Mit Di\u00e4ten haben wir oftmals unseren Stoffwechsel kaputt gemacht oder einen JoJo-Effekt erzeugt. Diese Probleme kennen wir alle. Gemeinsam wollen wir in der Selbsthilfegruppe dar\u00fcber reden, uns Ratschl\u00e4ge geben und Mut machen, genau diesen Teufelskreis zu durchbrechen.<\/p>\n
Es empfiehlt sich immer, auch eine professionelle Ern\u00e4hrungsberatung in Anspruch zu nehmen. Hier soll es nicht darum gehen, abgestraft zu werden, weil man zu viel gegessen hat. Es wird dem Betroffenen erkl\u00e4rt, was er genau am Essverhalten optimieren kann, um einen dauerhaften Erfolg zu erzielen. Manchmal sieht man eben \u201eden Wald vor lauter B\u00e4umen\u201c nicht, so da\u00df ein bisschen Hilfe wirklich einiges bewirken kann.<\/p>\n
Solltest Du Dich f\u00fcr eine Operation entscheiden, so wirst Du die En\u00e4hrungsberatung auch zur Vorbereitung f\u00fcr die Zeit nach der Operation ben\u00f6tigen, denn Dein Leben und damit auch Dein Essverhalten wird sich stark \u00e4ndern. Auch hier stehen Dir die Ern\u00e4hrungsberatung und die Selbsthilfegruppe zur Seite.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Eine sehr gro\u00dfe Rolle in der Behandlung von Adipositas spielt nat\u00fcrlich das Essen sowie auch das Essverhalten. Wir alle kennen Frust-, Lust- oder Kummeressen. Unser Verhalten und unser K\u00f6rper ist darauf trainiert, nach Impulsen zu essen oder zu hungern. Mit Di\u00e4ten haben wir oftmals unseren Stoffwechsel kaputt gemacht oder einen JoJo-Effekt erzeugt. Diese Probleme kennen … Ern\u00e4hrung<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":124,"parent":0,"menu_order":4,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-46","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.adipositas-shg-leverkusen.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.adipositas-shg-leverkusen.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.adipositas-shg-leverkusen.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adipositas-shg-leverkusen.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adipositas-shg-leverkusen.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.adipositas-shg-leverkusen.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111,"href":"https:\/\/www.adipositas-shg-leverkusen.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46\/revisions\/111"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adipositas-shg-leverkusen.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media\/124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.adipositas-shg-leverkusen.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}